THÉRAPIE EN RÊVE ÉVEILLÉ LIBRE à Marseille: un chemin vers Soi

Reconnue par la Fédération Française de Psychanalyse et Psychothérapie, la thérapie en Rêve Éveillé Libre (REL),est une méthode psychanalytique puissante, qui utilise les images et symboles qui agissent en tant que moyens d’expression de l’inconscient.

Je vous accompagne à Marseille à travers cette technique de transformation pour vous aider à surmonter angoisses, états dépressifs, burn-out, deuil, culpabilité, timidité, et bien d’autres défis émotionnels et retrouver la compréhension et l’acceptation de vous même comme être complet et unique.

Le Rêve Éveillé Libre à Marseille une thérapie psychanalytique innovante et efficace

• Résoudre des situations difficiles apparemment figées.

• Dépasser des angoisses et retrouver confiance.

• Donner un sens profond à votre vie.

• Se préparer à des examens ou des événements importants.

• Cultiver une vie de couple plus épanouie.

• Se préparer à devenir parent.

• Gérer les phobies et les TOC.

• Améliorer les problèmes de troubles alimentaires.

• Réduire le stress.

• Redécouvrez votre énergie créative.

• Reconnaissez votre potentiel.

• Soyez pleinement vous-même.

En savoir plus sur la Thérapie psychanalytique en Rêve Éveillé Libre à Marseille

J’ai personnellement expérimenté une cure de REL profondément transformatrice, (voir qui suis-je) ce qui m’a aidé à surmonter des périodes difficiles et à renforcer ma confiance en moi.

C’est cette expérience qui m’a motivée à me former à cette méthode et à l’utiliser dans ma pratique, offrant à mes clients cet outil thérapeutique exceptionnel.

Le REL est un processus conscient de rêverie qui vous permet de naviguer dans votre inconscient. Cette méthode thérapeutique unique embrasse à la fois les approches freudiennes et jungiennes et allie ainsi l’analyse du passé et la construction de l’avenir.

Les séances de REL vous permettent d’évoluer à votre propre rythme, guidé par votre inconscient, avec des résultats durables et perceptibles.

Comment se déroulent les séances en Rêve Éveillé Libre dans mon cabinet de thérapie à Marseille ?

Les séances de REL se déroulent en trois phases :

La Phase d'accueil

Nous échangeons autour de vos préoccupations actuelles que vous souhaitez aborder .

La Phase de Rêve

Vous entrez dans un état de détente, comme une transe légère, qui favorise l’émergence d’images et de sensations. Vous allez raconter à voix haute le rêve que vous faites et sur lequel nous allons discuter à l’étape suivante.

La Phase d'échange

En fonction du temps qui reste et de votre besoin, nous discutons et nous analysons votre rêve pour une meilleure compréhension.

Questions Fréquentes sur le Rêve Éveillé Libre

Quelle est la différence entre le REL et l'Hypnose ?

Dans le REL et l’Hypnose, la thérapie se fait en utilisant un état de conscience modifié, le but commun étant de provoquer un changement, une transformation, une dynamique dans l’état d’esprit et possiblement dans le corps du consultant.

Cet état de conscience modifié est plus léger en REL qu’ en hypnose mais dans les deux cas on se sent très détendu en les expérimentant.

Ces différentes techniques utilisent donc un état commun et seule la manière de travailler à partir de cet état change.

Le Rêve éveillé Libre : selon George Romey, créateur de la méthode, le REL est une technique issue de la psychanalyse et de la relaxation dynamique. L’objectif du REL est simple : résoudre les blocages psychologiques et déclencher un processus de transformation grâce aux symboles des rêves. Les images que vous vivez pendant le REL sont choisies par votre inconscient. Cela permet une évolution à votre rythme.

L’Hypnose est un outil qui utilise l’état « modifié de conscience » ou de « transe » pour apporter des suggestions susceptibles d’induire progressivement le changement, la transformation, demandée par le patient. Cet état peut être plus ou moins profond en fonction de chaque personne. Les images et les sensations que vous vivez et ressentez pendant la transe sont suggérées par le thérapeute et acceptées ou pas par votre inconscient.

Combien de temps dure une cure en REL ?

Le nombre de séances est impossible à évaluer en début de thérapie. Cela dépend de chaque personne, des problématiques abordées et du rythme de chacun.

La durée varie de 6 mois à 3 ans, selon les besoins individuels.

Est-ce que je réussirai à rêver ?

Tout le monde a la capacité de rêver, mais la forme que prend ce rêve dépend de nos canaux de communication préférés : visuel, kinesthésique ou auditif.

Nos rêves peuvent se manifester sous forme d’images, de sensations physiques ou de sons. De même, nos souvenirs peuvent resurgir en images ou en pensées.

Bien que ces processus semblent être contrôlés par la conscience, l’inconscient joue toujours un rôle clé.

La valeur symbolique des images de vos rêves vous permet d’évoluer et de dépasser certains blocages qui se trouvent dans l’inconscient – cela facilite une remise en mouvement.

Quelle est la fréquence des séances en REL ?

La fréquence est à déterminer ensemble au cours de la première séance sans que ça soit figé . Au cours de la thérapie cela peut évoluer en fonction de votre besoin et de l’amélioration de votre situation.

Aujourd’hui, l’Ecole du Rêve Eveillé Libre (EREL), créée par G. Romey, est reconnue par la Fédération Française de Psychanalyse et Psychothérapie (FF2P)

Georges Romey

Créateur de la méthode de Rêve Eveillé Libre